Psychologická príprava športovcov. (tréneri, športovci)
Spoznajte základy psychológie a naučte sa aplikovať svoje poznatky do športovej praxe.
1.Téma OSOBNOSŤ ŠPORTOVCA
- osobnosť športovca (vnímanie, myslenie, chovanie)
- sebdôvera (budovanie zdravého sebavedomia)
- koučovacie zručnosti (využitie v trenérskej práci)
2. Téma ÚSPECH vs NEÚSPECH
- motivácia (stratégie, teória komfortnej zóny, identifikácia stavu flow)
- kreativita (rozvoj predstavivosti u športovcov)
- strach (techniky zvládania úzkosti)
- stres (zvyšovanie odolnosti, zvládanie hnevu)
3. Téma TÍM
- súdržnosť (vlastnosti tímu, skupinová kohézia)
- budovanie vzájomných vzťahov (tréner - zverenec, tréner - rodič)
- porozumenie (konštruktívne spôsoby riešenia konfliktov )